こんにちは、理学療法士の土井です。
先日、吉島地域にあるサロンの体操教室にお邪魔しました。
30分~1時間、体力・筋力維持に有効な運動・体操をご紹介致しました。
皆さん、非常にお元気でパワーに圧倒されました!!
ひなた吉島も今後は地域貢献して、皆さんのお力に役立ちたいと思います。
吉島地域包括支援センターのスタッフの皆さん、お声掛けありがとうございました!
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ひなた吉島事務局
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ひなた吉島